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成都九成职业女性处于亚健康状态
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铭万网
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时间:
2006年11月29日15:56
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信息来源:
世界健康网
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成都市国民体质监测中心两年来对成都5000多名职业女性体能和体质监测结果显示：成都九成职业女性身体处于亚健康状态，不同程度地存在着骨密度偏低、肥胖、肺活量不足等问题。
2005年以来，该中心为成都市年龄在20岁－59岁之间的5000多名职业女性进行了体能和体质测试。近日，经统计发现，90%以上女性不同程度地呈现出亚健康状态。
首先，缺钙问题尤为突出，表现为骨密度大幅度下降。20岁－25岁女性是骨密度发展的高峰期，但调查发现，这个年龄段的职业女性对钙等有机物的摄入量不足，没有及时进行科学补充，随着年龄增加，钙流失速度增大，最终导致骨密度不达标。
其次，腰部、臀部脂肪比例普遍偏高。成都男性肥胖比例为50%左右，而成都职业女性的肥胖度则超过男性，达到65%左右。一方面是因为女性平时又不太注意力量训练，容易导致脂肪堆积。另外，部分女性不注重产后恢复训练也是导致肥胖的重要原因之一。
调查还发现，成都职业女性肺活量明显降低，其主要原因是工作压力大，缺乏游泳、健美操、慢跑等有氧运动。由于职业女性经常在室内工作，身体长时间保持一种姿势，其腰、肩、脊椎等部位都不同程度地存在毛病.
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